Síntomas coma diabético

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Síntomas coma diabético


Estas son algunas de las señales de advertencia para los pacientes con diabetes, de que en su sangre se encuentran niveles anormales de glucosa, esto de acuerdo a Cleveland clinic, uno de los hospitales de mayor prestigio en Estados Unidos.

Hiperglucemia: Cansancio, dolor en el abdomen, falta de aliento, ganas aumentadas de orinar, pulso débil, somnolencia, caminata inestable, tener mucha sed, ritmo cardíaco acelerado, boca seca, aliento con olor afrutado y hambre.

Hipoglucemia: Debilidad, transpiración abundante, cansancio, ansiedad, respiración rápida, inestabilidad, nerviosismo, naúseas, confusión, problemas para comunicarse, mareos y hambre.

Beneficios tomar leche

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Beneficios tomar leche

La leche es rica en lactosa, grasas y proteínas, específicamente inmunoglobulinas, que permiten fortalecer las defensas de los lactantes. Es considerada también como un alimento simbiótico, ya que aporta tanto prebióticos como probióticos. La leche de vaca entera contienen aproximadamente 145 kilocalorías por porción (una taza de 250 ml) y 278 mg de calcio. La descremada (sin grasa), contiene 89 kcal y 300 mg de calcio.

La recomendación diaria de calcio para niños de cuatro a 8 años es de 800 mg; para adolescentes entre nueve y 18 años es de 1,300 mg y para adultos 1,000 mg. Además de contener calcio, es buena fuente de proteínas y vitamina D.

Síntomas intolerancias lactosa

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Síntomas intolerancias lactosa

Las personas con incapacidad de digerir la lactosa, pueden sentirse mal cuando consumen leche, productos o alimentos que contengan lácteos. Las manifestaciones que pueden presentar son: naúseas, gases, dolor, distensión abdominal y diarrea, pudiendo presentarse generalmente treinta minutos a dos horas después de la ingestión láctea (cuando llega al colon).

No todas las personas con mala absorción a la lactosa refieren molestias física frente al consumo de lácteos. La intensidad y frecuencia de los síntomas depende de muchos factores, como la cantidad y tipo lácteo ingerido, edad, origen étnico o existencia de otras enfermedades digestivas.

Productos lácteos saludables

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Productos lácteos saludables

Entre los productos o derivados lácteos, se incluyen alimentos como el queso y el yogur. Las plantas industriales que producen estos alimentos se caracterizan por la manipulación de un artículo altamente  perecedero, como la leche, que debe vigilarse y analizarse correctamente durante todo el proceso de la cadena de frío, hasta su entrega al consumidor.

Es muy posible que los productos lácteos estén unidos al consumo humando de la leche desde los tiempos de las  antiguas tribus nómadas del periódo neolítico, cuando el hombre logró la domesticación de cabras y ovejas, probablemente hace casi unos nueve mil años en las zonas del Mediterráneo Oriental.

Alimento miel abeja arándano

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Alimento miel abeja arándano

Miel de abeja. Es un potente antibacteriano, rico en antioxidantes. Además favorece la digestión y aporta proteínas y aminoácidos al organismo. Tiene poder antiinflamatorio y combinado con jugo de limón favorece la salud de la garganta y combate la tos.

Arándano. Por sus grandes beneficios, se le cono como super fruta. Favorece la presencia de colesterol bueno y mejora la sensibilidad a la insulina, por eso es recomendado para diabéticos. Tiene alto contenido de antioxidantes y combate el riesgo de proliferación de células cancerosas.