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Cuídate del estrés

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Cuídate del estrés

Cuando se padece estrés de forma crónica, provoca un aumento de la presión arterial y la frecuencia cardíaca, lo cual incrementa las necesidades de oxígeno del músculo cardíaco y causa un sobre esfuerzo del corazón. Asimismo, influye en los niveles de colesterol en la sangre, altera la coagulación (lo que facilita la formación de trombos) y daña las arterias. 

El dejar a un lado el sedentarismo puede ayudar a no tener este padecimiento, teniendo así un estilo de vida donde el ejercicio y la buena alimentación sea la base de nuestra vida.

Masaje terapeútico

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Masaje terapeútico

Si el estrés en tu vida diaria ya te ha causado estragos y no te deja en paz, este masaje es para ti. Prepárate para relajar tus músculos, lubricar las articulaciones y fomentar el buen funcionamiento de los diferentes sistemas del cuerpo con un masaje terapeútico. Regálate un día en el spa tomando este masaje que se adapta a tu gusto y que te brindará las bondades que necesitas para tu gran día.