La moringa se ha estudiado extensamente en el paciente con diabetes. Se ha comprobado que reduce los niveles de glucosa en sangre. Un estudio encontró que las mujeres que tomaban moringa reducían sus niveles de azúcar en sangre en ayunas en un 13,5% después de 3 meses. Otro estudio más pequeño encontró que tomar moringa antes de una comida redujo el pico de azúcar en sangre después de una comida en un 21,5%.
Los ensayos en humanos y animales han sugerido una correlación entre el consumo de moringa y la disminución de los niveles de azúcar en sangre en pacientes prediabéticos. La moringa es rica en aminoácidos, antioxidantes, vitaminas y minerales que ayudan a su bienestar general. Le ayuda a llevar una vida más saludable y, con suerte, con el ejercicio y la alimentación con opciones más saludables, contribuirá al bienestar general. Recuerde antes de consumirla ir con un profesional de la salud.
