Prevenir anemia para vivir

|

Prevenir anemia para vivir

La anemia es un padecimiento que puede ser prevenido y de no ser atendido puede tener graves consecuencias: Sus síntomas es la debilidad, piel pálida, mareos o aturdimientos y latidos irregulares. La causa es la insufiencia de glóbulos rojos y puede darse por pérdida de sangre. Para evitarla en el embarazo es importante consumir 30 mg diarios de hierro, la vitamina C ayuda a su absorción. Algunas anemias se pueden combatir sumplementos alimenticios con hierro y la vitamina B12.

0 comentarios:

Publicar un comentario