Nuestro cuerpo está expuesto constantemente a agentes externos, esto debido a la propia naturaleza y el medio ambiente donde vivimos, los causantes pueden ser pequeños como las bacterias y los virus, hasta elementos como el polvo e insectos, entre otros. Para defendernos, nuestro cuerpo posee diferentes barreras, de acuerdo a expertos tenemos una barrera primaria, que consta de piel, mucosas, saliva, ácidos estomacales, lagrimas y orina, la barrera secundaria es la inmunidad innata o natural que está presente al nacer, y la última es la inmunidad adquirida, que se obtiene como parte del desarrollo de la persona, con la edad y las exposiciones.
Nuestro organismo posee barreras efectivas e inteligentes que nos mantienen alejados de agentes nocivos. Es importante para ello también consumir alimentos ricos en vitaminas y minerales para apoyar a nuestro sistema inmune para que nos proteja de manera efectiva.
