A mediados de los 90, los adolescentes islandeses estaban entre los mayores bebedores y fumadores de Europa. Hoy, Islandia encabeza la lista de países europeos donde los estilos de vida de los adolescentes (jóvenes de 13-19 años) son los más saludables!
¿Cómo evolucionó esto?
Los científicos islandeses han intentado descubrir los procesos bioquímicos que causan adicción. Harvey Milkman, un profesor estadounidense de Psicología, ahora profesor en la Universidad de Reykjavik, concluyó que la elección del alcohol o la droga depende de cómo el cuerpo humano esté acostumbrado a lidiar con el estrés.
Resulta que hay muchas sustancias diferentes que causan procesos bioquímicos en el cerebro, de los que el cuerpo luego depende.
Los científicos buscaron entonces acciones que estimulen los mismos procesos en el cerebro.
Según Milkman:
"Puede que seas adicto al tabaco, al alcohol, a la Coca-Cola, a las bebidas energéticas y a ciertos alimentos...
Decidimos ofrecer a los adolescentes algo mejor. Descubrimos que el baile, la música, el dibujo o los deportes también desencadenaron procesos bioquímicos en el cerebro que hicieron todo posible, pero también fueron una solución inofensiva para el estrés, y que en cuanto a efecto emocional nel, estas acciones deberían tener el mismo efecto en los adolescentes como estimulantes, alcohol o tabaco.
