Varias organizaciones ofrecen distintos criterios para el diagnóstico del síndrome metabólico. Según las pautas utilizadas por los institutos Nacionales de la Salud, se tiene el síndrome metabólico si se padecen tres o más de la siguientes características o se utilizan medicamentos para controlarlos.
- Circunferencia grande de cintura. Una cintura que mide al menos 89 cm en el caso de las mujeres y 102 cm en el caso de los hombres.
- Niveles elevados de trigliceridos. 50 mg por decilitro o 1.7milímoles por litro o niveles superiores de este tipo de grasa en sangre.
- Colesterol de lipoproteínas de alta densidad (HDL) reducido. Menos de 40 mg/dl en los hombres o menos de 50mg/dl en las mujeres de este colesterol bueno.
- Presión arterial elevada. 130/85 milímetros de mercurio o mayor.
- Glucemia en ayunas elevada. 100 mg/dl o mayor.
El síndrome metabólico no es una enfermedad, de hecho, las personas que lo tienen suelen estar perfectamente bien, pero es una señal de que podría llegar a tener problemas de salud graves, sin embargo es una condición reversible con un cambio positivo en el estilo de vida.
