Recuerda que una buena salud le permitirá disfrutar de una buena calidad de vida, evitando enfermedades como leucemias, la anemia aplásica y por lo tanto evitar ser internado y tener que ser tratado con una donacion medula osea. Así que si deseas vivir muchos años para compartirlos con tus seres queridos y hacer lo que más te gusta, debes adoptar estilos de vida saludables que te permitan disminuir la morbilidad y mortalidad por enfermedades frecuentes.
Si tienes entre 35 y 45 años consulta con un especialista y análisis de laboratorio que de seguro te recomendarán hacerte los siguientes estudios:
- Prueba del antígeno prostático específico.
- Valoración del estado nutricional, pero ideal y recomendado, porcentaje de grasa corporal, análisis de dieta usual y hábitos alimentarios.
- Ultrasonido completo de abdomen y mamografía para las mujeres.
- Prueba de esfuerzo y electrocardiograma.
Mayores de 45 años, el mismo chequeo anterior, además de prueba de audimetría, colonoscopia y gastrocopia.
