App fabulous: Motívame

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App fabulous: Motívame

No es solo una aplicación que hace seguimiento de tus costumbres, sino un entrenador personal que te ayudará a cambiar tu estilo de vida y alcanzar tus objetivos. Establece tu rutina  matinal y la app te dará consejos basados en tus hábitos cotidianos. Después podrás escoger hasta cinco prácticas de vida saludables para llevar a cabo todos los días que te permitirán decir adiós a la fatiga y baja energía. La app incluso tiene integrados programas de fitness y una función que muestra como optimizar tu sueño. Es gratuita y esta disponible para smartphones con iOS y Android.